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2013年8月 1日 (木)

STOP THE 食欲。

このくそ暑い夏ですが…食欲が止まりません。元々夏のオンナですから暑さには強いんですけど…。

1ヶ月で3キロ太ってしまいましたcoldsweats01 てへへ。

1ヶ月前まではどれだけ高カロリーのものをたとえ真夜中にドカ食いしても…スルスルとやせていったんですけども。

現在、明らかに1ヶ月前よりも健康的な食事内容(時間、カロリー…)。本当に食べたいものを食べたい時間に食べたいだけ味わって食べると…こうなるのねhappy01heart04 食べるって大事です。

誰かに食事作って一緒に食べる…これも大事ですよね。一昨日は「居酒屋bottle風鈴」。昨夜は「中華風鈴」。今夜は「イタリアンrestaurant風鈴」でした。

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コメント

太りきってしまってからでは、本当に遅いということ
を最近知りました。
ベルトにお腹が乗り、汗疹の危機、生まれて以来の
デブがいまです。。85キロす。

「焼肉風鈴」「別腹風鈴」など、リスクを回避されて夏を
乗り切ってくださいっ

投稿: 風林火山 | 2013年8月 1日 (木) 23時33分

風鈴火山さん
私は今年痩せすぎてしまって会社では
「見るたびに痩せてる~」
「一反木綿みたい!」と言われていました。

だから今は多少太ってても
健康的なリスクなければ
おなかが出ていようが…
二重あごになろうが
二の腕がぷるんぷるんしていても…
いっかなぁ~って思う今日この頃ですcoldsweats01

いいですよねsign02
やっぱり見たくないsign02

投稿: 風鈴 | 2013年8月 2日 (金) 00時13分

ふっくら風鈴さま、見たいですっ
居酒屋風鈴、ちょいと寄らせて頂きたかったっ

投稿: 小夏 | 2013年8月 2日 (金) 06時55分

小夏っちゃん
問題はそこですsign03
顔とかバストだけふっくらすればいいのですが
お肉がつくのはそこではないのですcoldsweats01

ってことはやっぱり体重増はあかんってことかsign02

投稿: 風鈴 | 2013年8月 2日 (金) 07時55分

食欲あるのは元気なことですよ。
あれ?雨降るんではなかった?
どうでもいいけど、今度は適当にやってね。
適当って、いい言葉だと思います。
いい加減ではなく、その時に考えた一番いいこと。
今度はあんまり頑張らず、適当にね。
影で応援してます。

投稿: めん道 | 2013年8月 2日 (金) 17時40分

めんちゃん、
適当? 適切ではなくて?coldsweats01
いい塩梅にってことね…。

投稿: 風鈴 | 2013年8月 3日 (土) 17時23分

家内にまでメールありがとうございました。
今日から土曜日にリハビリ行かなくなってホッとしています。
風鈴さん元気そうですね。
今日は猪名川の花火大会ですね。
見に行くのかな?
福知山みたいにならないようにとラジオで言ってました。

投稿: めんどう | 2013年8月17日 (土) 08時00分

めんちゃんへ
実は2キロ減って今体重は落ち着いています。
リハビリ、いろんなところあるから
あきらめないで自分に合うところ探してみてくださいhappy01

投稿: 風鈴 | 2013年8月17日 (土) 08時29分

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